quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Mousse de Uva Diet




Olha o verão chegando aí gente! Tempo de pernocas de fora, praia e ahhhhhhhh dar um jeito de perder uns quilinhos. Nessas horas, a gente tem que apelar para tudo que possa equilibrar aquela vontade desgraçada de comer uma bobagem, principalmente nos finais de semana quentes, que a gente tem vontade de fazer um tação de sorvete desse tamanho assim ó.

Muito além da questão perder peso, eu ando em uma fase que o médico me proibiu de comer qualquer tipo de açúcar refinado. Um probleminha hormonal e um cadinho de stress fez as taxas de glicose subirem lá pra...er, deixa pra lá... mas agora pare para imaginar, você, leitor que acompanha esse blog desde os seus primórdios, eu tendo que ficar sem comer açúcar! SINTO COMO SE ESTIVESSE OUVINDO A CORNETA DO APOCALIPSE!!!!

Ainda bem que eu encontrei essa receita de mousse de uva dietético para dar aquela segurada nas pontas. Além de saboroso e refrescante, tem apenas 90 calorias na porção. A receita original é uva, mas você pode ir alternando os sabores da gelatina para criar receitas novas.
 
Mousse de Uva Diet
  • 1 embalagem de gelatina diet sabor uva
  • 1 lata de creme de leite light
  • 2 claras batidas em ponto de neve


Modo de preparo:

Dissolva a gelatina com 200ml (cerca de 1 copo) de água fervente. Misture o creme de leite na gelatina (bati tudo no liquidificador, para não criar nenhum tipo de bolinha) e deixe esfriar na geladeira por aproximadamente 30 minutos ou até a consistência ficar cremosa. Acrescente as claras em neve e misture delicadamente. Distribua a mousse em taças. Leve à geladeira por cerca de 2 horas ou até firmar bem.




12 comentários:

Nayara disse...

♥ Poxa, tempão sem vir aqui, desculpa, POR FAVOR!!!
Gostei da tua visita, gostei do teu comentário, gostei de ver a tua carinha lá no meu blog.
Ah, querida como eu queria participar de uma farra como o encontro de voces na postagem abaixo kkk. Deve ter sido ótima!!
Beijos

Cléo Moretti disse...

Daniele querida, que visitinha boa!!!!
amo musse, ainda mais esse que é diet, pois sou uma gringa avantajada!!!!!!kkkkkk
Já estou seguindo seus blog....

Você gostou do comercial então? eu também!!!!

bjocas

Cozinha da Monica disse...

Dani! que delícia, amiga!
Quanto à proibição de açúcar, eu sei como é isso, amiga! Tive diabetes gestacional nas duas gravidezes. É duro, né? ainda bem que inventaram o adoçante. rsss.
bj.

Luciana disse...

Oi Dani! Receitinha mara! Fim de semana é sempre uma tentação, parece que colocamos uma plaquinha para nós mesmos " fim de semana tá liberado, pode comer à vontade"... acho que acontece com todo mundo.
E que bom que podemos fazer receitinhas assim bem light.
Bjos, Lú.

Renata Boechat disse...

Delícia de mousse, nem parece que é diet!!!

Bjo pra você
Renata

Miriam disse...

Olá Dani,

Adorei a sugestão, deve ficar deliciosa,

Agradeço o Carinho lá no Prato...

Fica Bem!!!
Que a Nossa Tarde seja repleta de energias positivas...
1000 Beijokinhas

Delírios Gourmet disse...

Oi Dani! Adorei a receita, viu? Diferente e bem fácil! Um bj e obrigada pela visita ao meu blog!

Grazy*

http://deliriosgourmet.blogspot.com

cacau disse...

amei a receita. fácil e prática como eu gosto! bjs

Jefferson miranda disse...

Receita para o verão muito bom! Gostei rs nada melhor que entrar o ano em forma!!!

http://jeffersongastronomiainteligente.blogspot.com/

Cucchiaio pieno disse...

Que delicia e bem levinho, gostei muito!
Um lindo fim de semana para você
Léia

Greice Negrini - Blog Amigas e Mulheres disse...

Mousses são ótimos, mas nunca provei um de uva! Boa ideia!

Rachel disse...

Eu vou fingir que nem li esse...dar um jeito de perder uns quilinhos...rs!

Aqui eu não perco, não... elimino, Deus me livre de achá-los novamente...rsrsrsrs!

Mas com essa mousse com certeza vou ganhar uns a mais!

Delícia!

♥Bjuss!!!